穿著帥氣的鉛筆褲,拿著智慧型手機(jī),泡氧吧,享受SPA,燭光晚餐,周末去滑雪??「潮」生活很精彩,但是有些讓人著迷的生活方式,會(huì)在無(wú)聲無(wú)息中傷害了男人!
一、泡氧吧不育症可能因為它!
午休時(shí),他會(huì)去哪兒?也許去「氧療」。起初有些醫(yī)院設(shè)立高壓氧科,作為舒緩壓力、消除疲勞、改善體質(zhì)的手段。漸漸地街頭「氧吧」出現(xiàn)。尤其是開(kāi)設(shè)在寫(xiě)字樓林立的商業(yè)區(qū)的氧吧,格外受白領(lǐng)歡迎。
享受純氧未必意味著幫助身體健康,過(guò)量的氧氣可能與體內(nèi)其他物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),促進(jìn)自由基的形成,反而影響大腦的血液循環(huán),使思維變慢,甚至讓睪丸代謝能力大大降低。
正確的方式:邊吸氧邊按摩內(nèi)臟。泡氧吧時(shí),可以通過(guò)對(duì)內(nèi)臟的按壓,加速氧氣在身體中的循環(huán),起到積極的作用。
Step 1: 用雙手中指按壓肚臍3~4次,以提升腹腔的溫度,為氧氣進(jìn)入身體提供良好工作環(huán)境。
Step 2: 將雙手中指放在肚臍上,慢慢向前彎腰至45度,同時(shí)用鼻子吸氣,15秒後恢復直立狀態(tài)。
Step 3: 雙手掌心搓熱,稍稍用力按壓肚臍,除中指外的其餘四指垂直頂住腹部,將腰再向前彎45 度,同時(shí)用嘴和鼻子慢慢向外呼氣。
Step 4: 放鬆手指,慢慢直起腰,同時(shí)用鼻子慢慢吸氣,15 秒後恢復正常狀態(tài)。吸氧頻率——每月不宜超過(guò)一次。
二、穿鉛筆褲 當(dāng)心靜脈曲張
這幾年隨著「中性」風(fēng)潮,鉛筆褲成了潮男的衣櫥必備。
鉛筆褲修型,但損身。鉛筆褲的褲圍基本等於腿圍,這樣的設(shè)計(jì)讓男人雙腿活動(dòng)受限,造成腿部血液循環(huán)受阻,增加靜脈曲張的機(jī)率,而且留給外生殖器官的空間狹窄,散熱差,容易使它感染、功能降低。
選擇莫代爾面料的褲子。莫代爾面料經(jīng)過(guò)紡絲工藝打造而成,透氣性好,而且有一定的彈性,穿著後腿部感覺更舒適,可以降低對(duì)健康的傷害。一般在褲子內(nèi)側的面料標(biāo)籤上,你可以找到是否標(biāo)有「莫代爾」字樣。
三、在家不及時(shí)換(huàn)裝
很多男人下班後也穿著貼身的保暖褲,這會(huì)令雙腿沒有更多的休息時(shí)間,最好在家就穿寬鬆的純棉家居服。
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